Hélder Santos (Mundiais de Juvenis) – Perfil atlético

Hélder Santos.
Foto: facebook de Luís Feiteira.

É o primeiro marchador do distrito de Setúbal a ser selecionado para os Campeonatos Mundiais de Juvenis, em Donetsk. Competirá nos 10.000 m marcha, agendados para as 10.25 horas (hora local) do dia 13 de julho.

Em 2009 (infantil) dá os primeiros passos na marcha atlética, inscrito pelo Centro de Atletismo da Baixa da Banheira, tendo como treinador Adriano Encarnação, que o acompanhou até ao final da época de 2011/2012.

Em 2010 (iniciado) participa na fase final do Torneio Olímpico Jovem, classificando-se no 4.º lugar. Nesse ano é 8.º nos Campeonatos Nacionais de Juvenis.

Em 2011 (iniciado) vence o Torneio Nacional Marchador Jovem, integrado nos Campeonatos Nacionais Marcha, em estrada, e consegue, ainda, a medalha de bronze nos Campeonatos Nacionais de Juvenis.

Em 2012 (juvenil) vence os 5.000 m pista do seu escalão, no Grande Prémio das Galinheiras, obtendo a marca de 22.46,1, e é menos feliz nas duas competições de 10 km, efetuadas na época, a contar para os nacionais de estrada (juvenis) e os nacionais de juniores (pista), onde é desclassificado.

Na presente época desportiva (juvenil) regista a primeira mudança de clube e de treinador. Integra o Grupo Desportivo Popular Chão Duro – Escola de Atletismo Luís Feiteira, passando a ser orientado tecnicamente por Francisco Mariano. 

Em maio de 2013 cessa a sua ligação a Francisco Mariano, passando, desde então, a ser treinado por Luís Feiteira. No mesmo período deixa o GDP Chão Duro, que perde a segunda designação, inscrevendo-se na Associação de Atletismo de Setúbal como atleta individual. As melhores marcas pessoais do atleta são registadas neste ano.

CURRÍCULO

Distância: 5.000 m/10.000 m marcha

Data de nascimento: 7 de Março de 1996

Treinador atual: Luís Feiteira

Clube: Individual - Setúbal

Recordes pessoais:

5.000 m – 22.18,5 - Seixal, 2013

10 km (estrada) – 46.20 - Rio Maior, 2013

Evolução:

5.000 m (pista) / 10 km (estrada)

2010 (Iniciado) - 26.34,96 (p)

2011 (Iniciado) - 23.54,65 (p)

2012 (Juvenil) - 22.46,1 (p)

2013 (Juvenil) - 22.18,5 (p) / 46.20 (e)

Posições relevantes em competições nacionais (2013):

3.º – Campeonatos Nacionais de Juvenis (5.000 m pista – 22.51,95), Guimarães

1.º – Campeonatos Nacionais de Marcha - Juvenis (10 km estrada – 47.42), Montijo

1.º – Campeonatos Nacionais de Juvenis (5.000 m pista – 22.51,95), Guimarães

3.º – Campeonatos Nacionais de Juniores (5.000 m p.cob. – 23.16,11), Pombal